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Viernes - 10.Septiembre.2010




Merluza al horno

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Ingredientes:
· La cabeza y el tronco superior de una merluza (el tamaño dependerá del número de comensales) · 1 cebolla · 4 tomates pequeños · Aceite · Vino blanco · El zumo de medio limón · Dos dientes de ajo · Una guindilla
Elaboración:

· Poner el horno a unos 180 grados. Mientras, lavar, abrir y salar la merluza, a la que no le quitaremos la espina, pues aporta gelatina.
· Colocar en una bandeja con aceitela cebolla cortada en láminas y los tomates abiertos (uno en cada esquina).
· Cuando empiece a cocer el aceite, colocar la merluza encima de las láminas de cebolla y remojarla con un poco de aceite.
· Mientras, sofreir con aceite en la sarten la guindilla y los dos dientes de ajo cortados en láminas finas. Cuando empiecen a coger color se aparta y, una vez que deje de hervir el aceite, añadir el zumo del limón.
· Echar la salsa encima de la merluza que, siempre según el tamaño, podrá retirarse del horno a los 20 ó 25 minutos.
· Servir bien caliente.

Comentarios:
· De sabor suave y muy nutritivo.
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Enviado por Mr. Carpanta - 11/01/2007 ir arriba
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